Image by Lily Banse

Wybierz ofertę, która Cię interesuje

Uwaga !

W naszej poradni nie piszemy jadłospisów na 7, 14 czy 28 dni. Każda dieta zawiera propozycje posiłków, szablon aby samemu przygotować posiłek, listę zamienników oraz wiele praktycznych uwag. Uczymy Was samemu komponować zdrowe posiłki. Dlatego też z naszych jadłospisów mogą Państwo korzystać przez wiele miesięcy. Zmieniamy je na Wasze życzenie 

messenger.jpg

Prowadzimy konsultacje on-line

google-meet.jpg
1200px-Skype_logo_2017.svg.png

290 zł

Plan dietetyczny

Indywidualnie dobrany jadłospis na cały miesiąc

Dieta w twoim telefonie

1 miesięczna opieka przez telefon, e-mail, messenger

Wygodna lista zakupów

Aplikacja na telefon z dietą i panelem do monitorowania postępów klienta

Analiza składu ciała na profesjonalnym urządzeniu

Rozpiska suplementacyjna z dawkowaniem

130 zł

Plan treningowy

Indywidualnie dobrany do Twoich celów plan treningowy 

Plan dobrany do twojego doświadczenia treningowego

Uwzględniamy w rozpisce przebyte kontuzje oraz ograniczenia ruchowe

Rozpiska progresji obciążenia

Rozpiska suplementacyjna z dawkowaniem

350 zł

Najczęściej

Wybierany

Pakiet Dieta+Trening

Indywidualnie dobrany jadłospis oraz plan treningowy

Te same korzyści co w samym planie dietetycznym i treningowym

70 zł RABATU

Najczęściej wybierana opcja

350 zł

Dietoterapia

jednostek chorobowych

Indywidualnie dobrany jadłospis do jednostki chorobowej

Wszystkie zalety jak w normalnej diecie

Analiza badań krwi

20 % Rabat na badania krwi

Wspomagamy dietą leczenie chorób:

tarczycy

cukrzycy

przy zaburzonej morfologii krwi

350 zł

Dieta sportowca

Indywidualnie dobrany jadłospis do wymogów uprawianej dyscypliny

Stały monitoring samopoczucia / przetrenowania

Zlecanie i analiza badań krwi

Robienie wagi do zawodów

Prawidłowa rekuperacja po ważeniu

Dobieranie odpowiedniej suplementacji

Ładowanie węglowodanami przed zawodami oraz szczytowanie formy

390 zł

Dieta rodzinna

dla par

Razem raźniej, jadłospis dla rodziny lub pary

Te same przepisy, różna kaloryka i rozkład makroskładników

Wszystkie zalety jak w normalnej diecie

90 zł

Konsultacja

Przedłużenie opieki

Kontynuacja opieki dietetyczne i treningowej na kolejny miesiąc

Zmiana jadłospisu na życzenie lub wg potrzeb

Zmiana planu treningowego w zależności od potrzeb

Analiza dotychczasowej diety

Dobór suplementacji do celów

inne przypadki, kiedy chcemy porozmawiać z dietetykiem, dopytać się o nurtujące sprawy, sięgnąć porady

50 zł

Analiza składu ciała

Analiza składu ciała na profesjonalnym urządzeniu InBody 170.

InBody uwzględnia rzeczywisty pomiar i nie korzysta z danych empirycznych (płeć, wiek, budowa ciała) wpisywanych przed badaniem.

Sprawdzisz poziom tkanki tłuszczowej, wisceralnej, suchej masy mięśniowej, wody, analizę otyłości oraz wiele innych składowych.

Dostaniesz wydruk wraz z historią wszystkich badań.

Większość urządzeń traktuje ciało jako jedną bryłę, InBody natomiast robi segmentalny pomiar ciała.