Poznaj nas !

 

Poradnia Dietetyczno-Sportowa to miejsce stworzone dla wszystkich osób, które pragną zmienić swoje ciało, poprawić zdrowie oraz polepszyć wyniki sportowe.

 

Nasze motto to słowa ojca medycyny Hipokratesa   

       

„Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”

 

Cytat ten jest celowo przez nas wybrany, gdyż są to słowa z którymi się utożsamiamy i w które mocno wierzymy. Naszą misją jest nieść pomoc za pomocą zdrowego jedzenia oraz stylu życia.

​

​Pisząc jadłospis zawsze kierujemy się właśnie stylem życia pacjenta, który poznajemy na szczegółowym wywiadzie. Zdajemy sobie sprawę, że w dzisiejszych czasach ciężko jest znaleźć czas na stanie w kuchni i przygotowywanie wielu posiłków. Dlatego też nasze diety są wygodne, proste w przygotowaniu oraz pełne wskazówek i zamienników, aby maksymalnie ułatwić życie naszym podopiecznym. Godziny i ilość posiłków zawsze ustalamy wspólnie, podobnie listę produktów oraz wszelkie wykluczenia z diety.

​

Nie musisz stać w kuchni godzinami i szykować po 5-6 posiłków, aby osiągnąć wymarzony cel. Pokażemy Ci, ale przede wszystkim nauczymy,  jak w prosty sposób ugotować sobie posiłek lub szybko znaleźć zdrowy zamiennik.

​

Jeżeli dolega Ci jakaś jednostka chorobowa i nie wiesz od czego zacząć dietę, również zapraszamy Cię do nas. W prosty sposób wyjaśnimy na czym polega Twoja dolegliwość, zanalizujemy Twoje badania oraz rozpiszemy jadłospis z uwzględnieniem aktualnego stanu zdrowia. Specjalizujemy się w chorobach tarczycy, cukrzycy lub insulinooporności.

​

Dzięki współpracy z laboratorium Synevo, nasi podopieczni mogą skorzystać ze specjalnych zniżek  na badania krwi, które będą pomocne w ułożeniu diety i kontroli stanu zdrowia.

​

Mamy świadomość tego, że żywność jest co raz słabszej jakości. Zawiera o wiele mniej witamin i minerałów niż 20 lat temu. Wszechobecne pestycydy, dodatki do żywności, konserwanty nie są obojętne dla naszego ciała (wg raportu NIK przeciętny Polak zjada 2 kg chemii w roku!). Dlatego też kładziemy duży nacisk na jakość i pochodzenie produktów, co ma duże znaczenie dla naszego zdrowia.

​

Piszemy diety na redukcję masy ciała, budowanie mięśni oraz dla sportowców chcących poprawić wyniki sportowe. Jako jedyni w mieście współpracujemy ze sklepem FORMA - ze zdrową żywnością, ziołami, witaminami i minerałami oraz suplementami dla sportowców. Potrafimy umiejętnie uzupełnić niedobory żywieniowe, wspomóc leczenie celowaną suplementacją oraz zwiększyć osiągi sportowe poprzez dobór odzywek odpowiednich do dyscypliny sportowej.

​

​​